MBSR Otoño 2021 - Presencial en Sevilla Precio: 320 euros (Paga sólo 250 reservando antes del 7 de Octubre) RESERVA:

Ocho semanas de entrenamiento en Mindfulness para reducir los niveles de estrés y ansiedad. Aprende a calmar el ruido mental y a gestionar tus estados emocionales poniendo atención plena a tu cuerpo y tu mente, según el protocolo diseñado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts.

Fechas:     

Grupo de tarde, jueves de 18:30 a 21:00

Presentación gratuita del Programa MBSR: 30 de Septiembre y 14 de Octubre de 19:00 a 20:30.

Sesiones semanales los días:

  • 21 y 28 de Octubre
  • 4, 11, 18 y 25 de Noviembre
  • 2 y 9 de Diciembre

Horario de 18:30 a 21:00 (excepto días 21/10 y 9/12 que será de 18:30 a 21:30).

                       

Grupo de mañana, los jueves de 10:30 a 13:00

Presentación del Programa MBSR: 14 de Septiembre de 10:30 a 12:00.

Sesiones semanales los días:

  • 21 y 28 de Octubre
  • 4, 11, 18 y 25 de Noviembre
  • 2 y 9 de Diciembre

Horario de 10:30 a 13:00 (excepto días 21/10 y 9/12 que será de 10:30 a 13:30)

 

Precio 320€

Si te apuntas antes del 7 de Octubre pagas sólo 250€ 

RESERVA DE PLAZA 100€

 

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