El análisis bioenergético
El análisis bioenergético es una terapia psicocorporal que parte de la estrecha unión que hay entre cuerpo y mente. Al igual que las dolencias físicas influyen en nuestro estado de ánimo dejando miedo, ansiedad o preocupación en nosotros, los problemas psicológicos también originan síntomas físicos. Alexander Lowen creó el Análisis Bioenergético en los años 50 después […]
TRE, el método más eficaz para liberar el estrés.
Voy a hablar sobre un método sencillo y a la vez potente, con una gran eficacia tanto en el ámbito terapéutico como fuera de él. El método se llama TRE, y con él se puede liberar parte del estrés y la tensión que sentimos. Ya hay información en la web sobre este método, aquí pretendo […]
