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Mindfulness
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Mi historia con la meditación

La atención plena se define de varias maneras, pero yo quiero hablar de un aspecto específico de la atención plena. Cuando estamos “atentos”, estamos plenamente

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Mindfulness
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Bioenergética y mindfulness

Probablemente haya oído hablar del mindfulness en muchos contextos. Es un término popular para un concepto muy antiguo. Este antiguo concepto se refiere a algo

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psicologia
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El análisis bioenergético

El análisis bioenergético es una terapia psicocorporal que parte de la estrecha unión que hay entre cuerpo y mente. Al igual que las dolencias físicas influyen

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